In de ochtend neem ik graag de tijd om de dag te starten. Na het uitzetten van de wekker rol ik mijn trainingsmat uit en doe ik eerst mijn rek- en strekoefeningen. Daarna ga ik aan de thee.
Een lijstje van mijn dagelijkse ochtendroutine:
- Workout van 7 minuten (Seven app)
- Thee
- Ontbijten (havermout, banaan, sojamelk en pindakaas)
- Youtube muziek (Aquilo, Angus & Julia Stone, Jungle)
- Aankleden
- Badkamer